RETREAT

Yoga & Journaling 

„Klarheit und Kraft für Dich durch Yoga & Journaling: Realisiere Deine Wünsche!“ 

Dank Yoga und Journaling im sonnigen Süden vom 3.-5.10.19

ALS TEILNEHMERIN WIRST DU FOLGENDES KENNENLERNEN:

  • wie du mit Yoga & Meditation deinen Weg zurück zu Dir, zu mehr Kraft, innerer Ruhe und Gelassenheit findest. 
  • wie du mit Hilfe des Journaling Dir Deine Wahrheit und Klarheit schaffst, nicht nur im Business sondern auf allen Ebenen deines Lebens.
  • wie Du auf diese Weise Zugang zu Deinen inneren Wünschen, Sehnsüchten und Träumen bekommst.
  • wie du im Anschluss dranbleibst und Deine Ziele manifestieren kannst.

ES IST FÜR DICH GEEIGNET, WENN DU:

• Klarheit und Fokus in Deinem Leben willst.
• bereit bist Dich mit Deinen Wünschen auseinander zu setzen und Deinen Visionen zu begegnen.
• den richtigen Ansatz für Dich finden willst, zu einem erfüllenden Business und Leben als Working Mom.
• Lust hast, das Alles im sonnigen Süden zu erleben – Altstadt, Tapas, Sonne und Meer…

EIN „GROBER“ ZEITPLAN FÜR DICH FÜR DIE 3 TAGE:

• 8:00 Yoga & Meditation mit Claudia am Strand  
• 9:00  Frühstück 
• 10:30 Journaling & Zeitreise mit Birgit – ca. 1 Std. 

DANACH JEDE MENGE ZEIT FÜR DICH!

Optional gemeinsame Unternehmungen und/oder Abendessen.

Genaue Infos gibt es über eine WhatsApp Gruppe, über die Ihr Euch auch sonst gerne organisieren könnt.

  • Am Mi. 2.10. ab 18 Uhr – Welcome, gemeinsames Abendessen am Strand, 2 Minuten zu Fuß vom Hotel Almirante.
  • Am Sa. 5.10. ab 17 Uhr  – Ausklang – Abendessen – Feedback-Runde.

Über uns:

Claudia O`Hara-Jung

Claudia O`Hara-Jung

Ich bin Claudia O`Hara-Jung und lebe seit 2017 meinen Traum mit meiner Familie in Alicante am Meer. Davor war ich als selbständige Rechtsanwältin in der Kanzlei Dr. Jung & O`Hara-Jung in Puchheim tätig und politisch aktiv.    Nach diversen Fortbildungen in Yoga, Satnamrasayan (meditative Heilkunst) und in Karam Kriya (Wissenschaft der Zahlen) unterrichte ich seit 2014 Kundalini Yoga (Yoga des Bewusstseins) und Meditation und berate seit 2018 vor allem Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst und ihrem wahren Potenzial.  Durch die Kombination von Kundalini Yoga, Meditation und Karam Kriya können wir Blockaden erkennen und auflösen, Energien freisetzen und unsere Wünsche manifestieren.    Das alles gebe ich nun mit Leidenschaft als Lehrerin, Beraterin und Autorin weiter. In Spanien vor Ort sowie online und offline – gesammelt unter der Marke „ViMA“.  Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auch unter www.vima.one

Birgit Straub-Müller

Birgit Straub-Müller

Meine „Karriere“ begann als Management Trainee. Im Anschluss war ich über 13 Jahre lang international in einem „Hands-On“ Konzern als Dipl.-Ing. mit Marketing MBA im Sales&Marketing mit großer Leidenschaft unterwegs war.   Die Jahre im Vertrieb, im Prozess- und Projektmanagement und nicht zuletzt als Führungskraft und dann 2-fach Mama in einem männerdominierten Umfeld, empfand ich sehr herausfordernd.   Als meine Werte-Vorstellungen mit denen des Unternehmens nicht mehr vereinbar waren, habe ich mich 2013 dazu entschlossen, als zertifizierter Business- und Team-Coach „family-works.net“ zu gründen.   Mit genau der Intention das Berufs- und Familien-Leben von „DIWKs“ Paaren (Double Income with Kids) zu verbessern.  Ich glaube fest daran, dass in einer „DIWKs“ Familie, in der beide Elternteile ambitioniert und mit Freude ihrer Arbeit nachgehen, Beruf und Familie trotzdem leicht gehen und Spaß machen können – und zwar für beide Elternteile.  Meine Mutter blieb mit uns 3 Kindern zu Hause und brachte sich zudem in der Firma meines Vaters ein.  Sie war in ihrer Rolle wenig glücklich, wollte viel mehr in ihrem Alter noch das Leben genießen, was mein Vater sehr wohl in Anspruch nahm. Deshalb ist es mir heute als Business Mom ein besonderes Anliegen, trotz allem „selbstbestimmt, glücklich und reich“ zu leben.   Mehr Infos über mich und mein Programm findest Du auf www.family-works.net.

UNSER BESTER WOHLFÜHL-PREIS FÜR DICH:

250€ netto –  EARLY BIRD bis 30.06.  

Danach nur 299€ netto.

Verpflegung, Unterkunft, Flug sind nicht inbegriffen. 

BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL: 12

Anreise und Unterkunft:

Buch Dir Deinen Flug nach Alicante, je eher desto günstiger! 

Reserviere Dir sobald als möglich DEIN Zimmer! 

Zum Beispiel im Hotel Almirante

Unser „Budget Offer“ im Hotel Almirante: 

„Double Standard Room with twin or queen size bed, all with balcony and views to the San Juan beach, pool or garden.“  

  • Double room only accommodation: 89 € / night
  • Double room for single use, breakfast included: 99 € / night
  • Double room (2 Pers.) with breakfast included: 109 € / night 

Schnell sein lohnt sich, denn das Hotel ist auch im Oktober beliebt und gut gebucht.

Oder auch:

eeeEs bestehen diverse weitere Übernachtungsmöglichkeiten:

1. Casa Malabar Ayurveda Boutique SPA
Spezial-Unterkunftspreise, die wir für Dich ausgehandelt haben:
Standard-DZ mit Frühstück 79€ (39,50/Person)
Standard-DZ zur Einzelnutzung mit Frühstück 59€/Person
Mittag- oder Abendessen 10€/Person
Vollpension für 2 Personen 109€/Tag
Solltest Du Dich für die Casa Malabar entscheiden, dann schreibe bitte in englisch an Antonio Pleite, antoniopleite@yahoo.es

2. Appartments zum Mieten stehen Dir in Playa San Juan zur Verfügung. Hier einige links:
a. https://www.airbnb.es/s/Playa-San-Juan
b. https://www.niumba.com/comunidad-valenciana/alicante/apartamentos
c. https://www.hundredrooms.com/apartamentos/espana-alicante/alicante/

Ein sehr ruhiges und gepflegtes Appartment findest du bei Remedios Richart:
Tel. 0034 – 693 217 137 (sie spricht englisch und französisch)
E-Mail: lonlogue@gmail.com
Bitte gib` bei Anfrage die Referenz “Silvia Belmonte” an.

Sehr gerne sind wir Dir bei der Vermittlung einer „Zimmergefährtin“ behilflich oder einer anderen Unterkunft. Falls Du noch Infos zu Transfer, Verlängerungsaufenthalt oder Tipps vor Ort möchtest – melde Dich bei Claudia (claudia@vima.one) 

Bringe mit:

Dein Meditations-Kissen/-Decke + Trinkflasche für Kundalini Yoga & Meditation mit Claudia  – bei schönem Wetter am Strand, sonst Indoor im Hotel. 

Dein Lieblingsheft/-buch und eine Schreibunterlage für 3 Tage Intensiv-Journaling mit Birgit – je nach Wetterlage im Hotel oder am Strand oder im Garten…

SEI DABEI – SEI ES DIR WERT!   Wir freuen uns auf diese Auszeit mit Dir in Spanien! 

Wichtiger Hinweis:
Auf der Veranstaltung werden Fotos gemacht, die im Nachgang in den sozialen Medien und auf der Homepage zur Berichterstattung über die Veranstaltung verwendet werden. Mit der Teilnahme stimmst du dem zu. Solltest du nicht damit einverstanden sein, dann bitte um Rückmeldung an die Veranstalterin VOR Beginn.