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Veränderung – wie fange ich an?

  Wenn Du nichts aktiv veränderst, wird sich Dein Traum, Deine Hoffnung, Deine Idee… nicht realisieren. Wenn Du nicht innehältst und Dich in Deinem eigenen Leben nüchtern und neutral von…

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Selbstliebe und gönnerische Genüsse

          Welche Genüsse gönnst Du Dir und was bedeuten für Dich überhaupt die Wörter gönnen und genießen? Bei mir läuft bei diesen Worten das Wasser im…

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Plastikfrei – oder was?

              Genau das schoss mir durch den Kopf, als ich meinen inneren Konflikt erkannte. Ständig kaufte ich in Plastik verpackte Produkte, und tat so,…

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Kochender Flow

Was haben kochen und Dein Flow gemeinsam? Wenn Du so kochst, wie es mir manchmal passiert, können da einige Gemeinsamkeiten zusammenkommen. Es passiert ungeplant – nur die Uhrzeit steht fest.…

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Gedankenquallen – trotz Meditation

Meditation befähigt uns die eigenen Gedanken zu beobachten. Manchmal gelingt das kurz und wir erwischen nur ein paar Gedanken, manchmal können wir uns länger beim Denken beobachten und die einzelnen…

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