Keine Macht dem Problem!

Keine Macht dem Problem!

Ja, es war frisch am 1. Januar in Lissabon und nach der langen Silvesternacht war ich auch nicht besonders fit – umso irritierter war ich, als Seva Singh mich fragte, ob ich auch später im Atlantik baden wolle. Ich hatte davon gehört, dass es viele Menschen...
Wie geht Meditation? Teil 1

Wie geht Meditation? Teil 1

Wie geht Meditation? -Teil 1-   In diesem Artikel gehe ich auf die Meditationspunkte der Konzentration und die Wirkung von Mantras ein: Zweck der Meditation ist die Reinigung des Unterbewusstseins und die Ausrichtung des Geistes an der Vision der Seele. Es ist...
Disziplin – knalliger Impuls für mein Committment

Disziplin – knalliger Impuls für mein Committment

Bist Du entspannt und hängst vor dem Smartphone ab und fühlst dich dabei wohl – oder hängst du in Wahrheit  unzufrieden rum und weißt nichts mit dir anzufangen? Ich kann zufrieden und unzufrieden abhängen. Mal mit und mal ohne Smartphone – das natürlich...
Veränderung – wie fange ich an?

Veränderung – wie fange ich an?

  Wenn Du nichts aktiv veränderst, wird sich Dein Traum, Deine Hoffnung, Deine Idee… nicht realisieren. Wenn Du nicht innehältst und Dich in Deinem eigenen Leben nüchtern und neutral von verschiedenen Blickwinkeln aus anschaust, kannst Du Dich nicht neu...
Selbstliebe und gönnerische Genüsse

Selbstliebe und gönnerische Genüsse

          Welche Genüsse gönnst Du Dir und was bedeuten für Dich überhaupt die Wörter gönnen und genießen? Bei mir läuft bei diesen Worten das Wasser im Munde zusammen. Gönnen hat für mich im Mund mit Lust und Geschmack zu tun – etwas...

Bist du bereit?

Es geht immer MEHR – ich freue mich sehr, wenn auch Du Dich für unseren Newsletter anmeldest: