Ein gutes Ja braucht zuvor ein klares Nein!

Ein gutes Ja braucht zuvor ein klares Nein!

Das Nein kommt vor dem Ja!   Wenn wir stressfrei neue Wege gehen wollen, bedarf es einer klaren Priorisierung. Priorisierung von dem was wir Neues machen UND von dem, was wir nicht mehr machen wollen!   Wenn wir uns nur auf das Neue fokussieren ohne vorher...
Wie geht StressEntlastung?

Wie geht StressEntlastung?

Weniger Stress?  Wie können Außenstehende auch extrem gestressten Menschen den Einstieg in deren Selbstverantwortung erleichtern – damit diese wieder frei über ihre Lebensqualität selbst bestimmen können?   Bei anderen ist die Stressspirale für Außenstehende oft...
Wie treffe ich Entscheidungen?

Wie treffe ich Entscheidungen?

 Kennst Du dieses Thema? Als erfahrene Rechtsanwältin hätte ich gesagt: es kommt darauf an. Das ist für Rechtsanwälte immer die perfekte Antwort, weil es so noch keiner Festlegung bedarf und Freiraum statt Verpflichtung schafft.   Und genau dieser vermeintliche...
Innere Ruhe trotz Stress

Innere Ruhe trotz Stress

Wie halte ich innere Ruhe trotz äußerem Lärm? Die letzten 5 Tage war ich zum Karam Kriya Training im Ashram in Lissabon. Habe dort geschlafen, gegessen, meditiert, Yoga gemacht und unheimlich viel erfahren und gelernt. Im Austausch mit einer Gruppe von ca. 50 Menschen...

7 Schritte in die Hölle

Was ist das Gegenstück zum Himmel/Glück? Natürlich die Hölle. Die 7 Schritte zum Glück waren gestern dran, hier geht es jetzt um die 7 Schritte in die Hölle. Was wir machen können/dürfen/sollen um das wahre Glück zu finden wird in diversen Varianten beschrieben. Ich...
7 Schritte zum Glück

7 Schritte zum Glück

Wo ist das Glück? Die 7 Schritte zum glücklich sein.   Das liebe Glück, manchmal ist es so deutlich erfahrbar und dann ist es doch auch immer mal wieder weg. Für mich war es sehr lange ganz einfach auf dem Rücken meines Pferdes. Seit mein geliebter...